Поддержка, активность и знания — вместе мы создаём культуру здоровья, в которую хочется вовлекаться.
Участников сообщества
Проведённых лекций
Городов Грузии
Отзывы и благодарности
Индивидуальный разбор питания, рекомендации, корректировка рациона.
Упражнения, распорядок, трекинг прогресса и подбор подходящей нагрузки.
Еженедельное сопровождение, цели, анализ, поддержка и мотивация.
13 июля — Тбилиси
Открытая тренировка + лекция "ЗОЖ без фанатизма"
20 июля — Онлайн
Вебинар: "Питание летом — как адаптироваться к жаре"
27 июля — Батуми
Утренний челлендж + йога на пляже + разбор целей
Сообщество здоровья — это инициатива, объединяющая людей, стремящихся к лучшему самочувствию, ясному уму и жизненному балансу. Мы организуем мероприятия, делимся знаниями и создаём пространство, где ЗОЖ — это не ограничение, а поддержка.
Вы получаете доступ к лекциям, активности, чату сообщества и материалам. Можно выбирать формат: онлайн, офлайн или оба.
Базовое участие бесплатно. Консультации и персональные программы — по желанию, от 70 GEL.
Да! У нас есть онлайн-встречи, чат и поддержка для участников из любого региона Грузии и за её пределами.
Питание, движение, стресс, дыхание, отношения, отдых, сон и восстановление — всё, что влияет на здоровье в целом.
Да, в нашей команде есть нутрициологи, тренеры, психологи и медицинские консультанты. Мы не лечим, но направляем к нужным специалистам.
Конечно. Мы только рады, если вы приходите вместе. Также можно подарить участие близким — это отличный подарок.
Это нормально. Можно просто наблюдать, читать и впитывать информацию в своём темпе. Давления нет — вы выбираете формат.
🍪 Мы используем cookies
Этот сайт применяет cookies для улучшения функциональности и аналитики.